Hollosi Information eXchange /HIX/
HIX AGYKONTROLL 360
Copyright (C) HIX
1999-02-04
Új cikk beküldése (a cikk tartalma az író felelőssége)
Megrendelés Lemondás
1 Re: Gyogyitas (mind)  18 sor     (cikkei)
2 az ekzemara (mind)  20 sor     (cikkei)
3 reszletesen a fogyokurarol (mind)  105 sor     (cikkei)
4 Megerzesek (mind)  42 sor     (cikkei)

+ - Re: Gyogyitas (mind) VÁLASZ  Feladó: (cikkei)

kedves Gabor!

Nagyon fontos a programozas, termeszetesen en is "beszallok", de most nem ezert
 irok. 

Nekem is volt egy hasonlo esetu kolleganom es neki a 
mesz (kalcium) szedese segitett. A mesz sem halmozodik 
fel a szervezetben, a megbetegedeskent ismert "meszesedes" mas folyamat. Orvosi
 meszet, ill. kulonbozo tablettakat lehet mindenutt kapni! A kolleganom is megu
szta a mutetet! :o) 
Nem tudom, hogy probaltatok-e,
de erdekes modon a mai orvostudomany gyakran megfeledkezik errol. Megegyszer ha
ngsulyozom kockazata nincs. S ha a csont megkapja az epitokockakat, lehet
programozni, hogy epitse be! 

Sok sikert! Sok szeretettel: Mayam

(webes bekuldes, a bekuldo gepe: jumper.itb.hu)
+ - az ekzemara (mind) VÁLASZ  Feladó: (cikkei)

Sem konkret otlet, sem konkret tapasztalat, mindenesetre jol johet.
Azt irod, a kezed munkaeszkozod. Szereted a munkadat? Vagy legalabb
elfogadod olyannak, amilyen?
Boven eleg, ha csak magadnak megvalaszolod _oszinten_ ezeket. Miert?
Lehet, hogy az ekzemas tunetek a tested tiltakozasanak megnyilvanulasai.

Amit javaslok:
(nekem be szokott valni, es talan mar a listan is elhangzott)
Szinteden tedd fel magadnak a kerdest: Mit akar testem ezaltal uzenni
szamomra? Mi ennek a jelentese, jelentosege?
Ezutan vard a valaszt. Majd cselekedj aszerint.

Sok sikert!
Zoli

Meg egy aprosag !!

Ha vegkepp nem boldogulsz akkor, segitsegul hivhatod a kineziologiat is !!
Nagyon hasznos, nem fogod megbanni !
sz
+ - reszletesen a fogyokurarol (mind) VÁLASZ  Feladó: (cikkei)

Sziasztok!

Rengeteg levelet kaptam toletek, hogy szamoljak be reszletesen AK
fogyokuras sikeremrol Nem tudom probaltatok -e mar valamilyen
fogyokurat? Milyen sikerrel? Ha meg nem, akkor  minden bizonnyal
sikerulni fog, en legalabbis hiszem, hogy ami nalam bevalt, az
masoknak is mukodik. Ha probaltad mar, akkor bizonyara te is tudod,
hol kovettel el hibakat es mit kellene valtoztatni rajta. Legyszi irj
errol, mert en is kivancsi vagyok :-) 

Az en esetem a kovetkezo: Tavaly 15 kg-t fogytam, amit mar tobb mint
fel eve tartok. Eloszor is nagy elhatarozas kellett hozza. Sot a mai
napig is azt vallom, hogy ez volt  a legnehezebb. Hiszen ismeros a
gondolat nem? Le kellene fogynom, de majd holnap kezdem el. Elso heten
elhataroztam lemondok  a kedvenc csokikrol, helyette eszem  sok
gyumolcsot /en narancsot ettem hetekig/. S hogy ne lankadjon le az
ember kedve? Ez talan az, ami az agykontrollal befolyasolhato. Hiszen
ha van celod (marpedig az mindenkinek van, van ami motivaljon ),
peldaul ugy kinezni, mint regen. olyan karcsu lenni mint lanykorodban
(en most multam 40), ugy ereztem, hogy most vagy soha. Sot
bebizonyitani a kozvetlen kornyezetednek, hogy igenis meg tudod
csinalni es hogy fognak majd irigykedni :-) Szoval ezek a dolgok
bizonyara halado agykontrolosoknak nem  jelentenek problemat. Nem
tudom milyen az, hogy programozni, en a tavasszal keszulok majd
elmenni egy tanfolyamra. Mit tudtam en csinalni? Estenkent mindig ugy
aludtam el, hogy arra gondoltam: holnap is hasonlo keppen finomat
eszem  mint ma (azert egy napig biztos tudsz fogyokurazni, nem? ),
ugyanolyan keveset es elkepzeltem egy csodalatosan megteritett,  sok
finom gyumolcsokkel megrakott asztalt, aminek a latvanya is
elkapraztato. es mellette a szokasos vacsora egy masik asztalon, ami
nem volt olyan kivanatos hiszen naprol napra veszitett a szepsegebol
is, hiszen nem nyult hozza senki, mindenki csak a szep, kivanatos
gyumolcsoket ette, es azon az asztalon nap mint nap ujabb frissebb
etelek kerultek. Reggel ebredesnel ujbol megerositetem magamban, hogy
igy szeretem. 
Termeszetesen a hetkoznapi eletben nemet kellett mondani
/ meg vendegsegben is/ a sutemenyeknek, nem hallgatni senkire, hogy
ettol az egytol biztos nem hizol meg. Tudni es tudatositani kellett
magamban, hogy sok kicsi sokra megy.
Nekem otthon meg a ferjem is probara tett, pedig ev elejen viccesen 
megjegyezte, ha neked sikerul lefogyni, akkor en sem dohanyzom tobbe. 
Sajnos o meg nem nem tartotta be igeretet...:-( O hetekig kinzott a 
vasarnapi kremesekkel. Pedig kertem, hogy ne hozzon, ugysem eszem 
meg. Valoban otthagytam, de azert sajnaltam, hogy penzt adott erte... 
Volt meg egy nagy valtozas. Bizonyara sokszor elofordul veled is, 
hogy TV nezes alatt nassoltal. Errol nagyon nehez leszokni. Nekem 
csak ugy ment, hogy nem neztem TV-t, nem volt mivel osszekapcsolni a 
potcselekvest. Helyette olvastam (nagyon szeretem az ezoterikus 
konyveket es Oshot). Osszegyujtottem sok hasznos versiket es 
idezetet, amit estenkent szinten mondogattam magamban: pl.
Freedom to choose
Freedom to change 
Freedom to grow 
(Az embernek harom szabadsagfoka van: szabadon valaszthat, szabadon 
valtozhat es nohet) 
Never give up. Ez valoban  mindig keznel kell 
legyen. Hiszen magamban nem ketelkedhetek, mert akkor megadalyozom 
sajat sikeremet. Az embereket nem lehet megvaltoztatni, csak sajat 
maguk kepesek megvaltozni.
Igy mar konnyen ment, hogy nem ettem kenyeret legalabbis nem vajas 
meg zsiros kenyeret. Nehany het alatt a merleg is mutatta az 
eredmenyt. Ket het alatt -5 kg! Ettol mar megjon az ember onbizalma 
nem? . Ez mar maskor is sikerult, de mindig visszahiztam. Vacsorara 
mindig fel adagot ettem csak. S hogy nem voltam-e ehes,? Hazudnek, ha 
azt mondanam, hogy nem. Akkor mindig ittam egy pohar vizet. Aztan a 
nagy akarat es a baratok lekicsinylo hozzaallasa, hogy most ugysem 
sikerul...meg nagyobb lelkierot adott. Harom honap utan mar -10 
kg-nal tartottam es mar fontolgattam magamban, hogy melyik kedvenc 
regi ruhamat tudom ujra felvenni. Ugye ilyen feltett kis gondolat 
azert bennetek is rejtozik? Probaltam elkepzelni majd, hogy milyen 
szep leszek benne ujra...Nyaron aztan sokat usztam es csodalkoztam, 
hogy mar mindenki megjegyezte: Rozsa. te fogytal! Rozsa te menyit 
fogytal? Akkor mar ereztem, hogy sikerulni fog a buvos hatar, 60 kg 
ala menni. Az otodik honapban sikerult. Barataim nem akartak hinni a 
szemuknek. 73 kg helyett ma mar csak 58 vagyok ! Azota mar csak 
tartani kell a sulyomat, most mar ehetek mindent, persze csak 
mertekkel, mert mar nem is kivanom a csokoladet annyira mint regen. 
Termeszetesen most is vannak ketelkedok es 'biztatok', akik azt 
mondjak, hogy ez csak atmeneti allapot. Draga baratok, akik ha 
meglatnak most mar azt mondjak, hogy nem kellene mar fogynom, mert 
milyen csunya oreg, rancos lesz az arcod... De nem hiszek nekik. A 
sors ironiaja, hogy mellekallasban eppen egy fogyokuras ceg 
termekeivel foglalozom es  nagy lelkierot ad, hogy bekerultem egy 
csapatba, ahol nap mint nap hallom masok sikereit, akik szinten 
lefogytak, de mas modszerrel. Nekem is van tapasztalatom  es tudom, 
hogy csak hinni kell benne es sikerul, masnak is. Ha valaki ugy 
gondolja szedjen melle gyogyteakat vagy fogyokuras tablettakat, ha 
ugy gondolja onerobol nem lesz eredmenye. De eloszor probalja meg 
anelkul. Termeszetesen sokkal konnyebb  olyan kornyezetben 
fogyokurazni, ahol biztatnak, mint ahol ketelkednek es ellened 
szurkolnak. Az en esetembol ezt vontam le tanulsagkeppen es ezert 
szerettem volna megosztani veletek is.
Ha estenkent gondoltok egy kis meditacora, ami bennunket 
fogyokurasokat osszefog, szivesen veletek vagyok gondolatban. Fogjuk 
meg egymas kezet, probaljunk meg egymasnak segiteni, atadni eronket 
es biztatni mindenkit, hogy miert ne sikerulne.? Hiszen kepesek 
vagyunk ra. Az ember olyan jol meg tudja magyarazni a 
sikertelenseget, a kudarcait, muveszien megfogalmazzuk az 
eredmenyetelsegeinket. Probaljunk meg most gyoztesek lenni, higgyuk 
eddigi kudarcainkrol, hogy mindegyikben egy ujabb siker csiraja 
rejtozott el.
Meg kell probalni ujra. Hiszem, hogy sikerulni fog. 

Udv.
Rozsa
+ - Megerzesek (mind) VÁLASZ  Feladó: (cikkei)

Sziasztok!

Mar tobb honapja olvasom a listat, de meg egyszer sem szoltam hozza.
1994-ben vegeztem eloszor tanfolyamot Budapesten es gyokeresen
megvaltoztatta eletemet.
Rendszeresse tettem a reggeli felkeles utani es az esti lefekves elotti
meditaciot, ill. ha tudtam, napkozben is szantam ra idot. Szinte minden
teren pozitiv javulast idezett elo a relaxacio.
Ennek tudom be, hogy a megerzo kepessegem sokkal fejlettebb lett.

A 359-es levelben Tunde irt vasarnapi autos elmenyeirol es ez inditott
engem is irasra.
Vasarnap szuleimhez indultam kocsival, akik 35 km-re laknak Budapesttol.
Idonkent bekapcsolom a biztonsagi ovet, idonkent nem.
Mikor elindultam, eddig sosem erzett erossegu kesztetest ereztem, hogy
bekapcsoljam.
Megtettem, bar el is "beszelgettem" magammal, hogy "Ugyan mar, nem lehet
semmi baj, hiszen vigyazva vezetek".
Igy is tettem, es rendben meg is erkeztem. Este 6-kor indultam vissza,
amikor elindulas utan ujra elovett ez az erzes.
Most is bekotottem magam, mar nem kommentalva tulzottan a megerzest.
5 km mulva lakott teruleten kivul egy jobbos kanyarban a jobb hatso gumi
defektet kapott, ami meg nem lett volna
baj, mert mar maskor is kaptam defektet es jol reagaltam mindig, de
ettol most a kovetkezo pillanatban
jegre futott az auto, ami azt eredmenyezte, hogy iranyithatatlanul
atvagodott a masik oldalra (szerencsere nem jott senki
szemben), ott az uttol 1 m. szintkulonbseggel alacsonyabb szantofoldon
felborult es 3x bukfencet vetve a kerekein
allapodott meg. A biztonsagi ovnek koszonhetoen rajtam egy karcolas sem
esett, bar a kocsi totalkaros lett.

Amiert ezt leirtam, hogy nyomatekositsam Tunde gondolatait, melyben
megprobalt rajonni megerzese okaira.
En ezt nem tettem, pedig lehet, hogy rajottem volna a baj okara. Erdemes
odafigyelni a megerzesekre es erdemes
egy un. ellenorzest inditani ra alfa szinten.


Szeretettel mindenkinek:

Zoli

AGYKONTROLL ALLAT AUTO AZSIA BUDAPEST CODER DOSZ FELVIDEK FILM FILOZOFIA FORUM GURU HANG HIPHOP HIRDETES HIRMONDO HIXDVD HUDOM HUNGARY JATEK KEP KONYHA KONYV KORNYESZ KUKKER KULTURA LINUX MAGELLAN MAHAL MOBIL MOKA MOZAIK NARANCS NARANCS1 NY NYELV OTTHON OTTHONKA PARA RANDI REJTVENY SCM SPORT SZABAD SZALON TANC TIPP TUDOMANY UK UTAZAS UTLEVEL VITA WEBMESTER WINDOWS