Kedves Lista!

Egy szép felismerés.
Szeretettel, István. (Bp.)


"Az egyik legnagyobb átváltoztató erő a Hála."
Az van, hogy annyi érzés és gondolat van bennem, hogy lefagytam.....
1 évvel ezelőtt még nagyon magam alatt voltam, és minden technikát
kipróbáltam, hogy egyáltalán legyen motivációm reggel felkelni. Aztán
az egyik nap a kezembe akadt egy újság, aminek a címe a Hála volt.
Elolvastam végig, de igazán nem érintett meg. Akkor nem éreztem azt,
hogy bármiért is hálát mondhatnék. Ajánlottak benne, egy technikát.
Írjak össze 100 dolgot, amiért hálás vagyok. Sience Fiction!!! 3 órát
ültem a papír fölött és nagy nehezen összeírtam pár dolgot. Nagyon
megdöbbentett és mélyen felkavart a tény, hogy semmiért sem vagyok
hálás az életemben. És akkor valami hihetetlen erő a hatalmába
kerített ésmegváltoztatott.
Azóta minden reggel és este hálát mondok, mindenért és bármiért ami
eszembe jut.
Tegnap este hálát mondtam a meleg vízért, ami kifolyik a csapból, és
van lehetőségem benne megfürödni. Ma reggel hálát mondtam a kávéért,
mert annyira szeretem. Hálát mondtam, a kedvesnek, hogy mosolygósan
ébredt, és már korán reggel megnevettetett.
A hála kifejezése önmagamban óriási átalakító erővel bír. A hála
kifejezése önmagamnak a bármiért, mosolyt csal az arcomra. A hála
kifejezése másoknak, szeretettel tölt fel. A hála kifejezése a múlt
beli fájdalmakért, feloldja a múltat. A hála kifejezése a jövőért, a
Jelen pillanatot varázsolja nekem széppé.
Hálás vagyok neked Hála, hogy segítesz egyre több csodát meglátnom az
életemben!
Bogiii
www.jobbveledavilag.hu

Kedves Lista!

Régi olvasótok vagyok, mindig örülök, ha ön HIX Ak os levél :-)

A mostani témáktól elérő, mondhatni prózaibb problémára várom a
tanácsaitokat, mely mellesleg a statisztikák szerint egyre több embert,
sőt fiatal felnőttet (is) érint már; jelesül a térd-ízületi kopás.
Számos porcépítőnek kikiáltott készítmény létezik, ami fals,
hiszen az orv.tud.szerint az elkopott porcot újra-felépíteni
már nem lehet, max.a meglévőt erősíteni. Léteznek ideig - óráig
ható térdízületi "zsírozó" injekciók, de nyilván ez is csak tüneti és
átmeneti terápia. Az egészséges táplálkozás, sok folyadék fogyasztás
(ez különösen fontos az ízületi folyadék miatt), rendszeres mozgás,
mint "bétás" tevékenységek mellett kérlek adjatok tanácsot
arra vonatkozóan, mivel/mit/hogyan programozzak alfában.
Nem vagyok egy kreatív elme (töröltöröl), így várom a valóságtól
elrugaszkodott ötleteiteket is), remélve, hogy nem csak nekem szolgálnak
hasznos tanácsul.

Tudom, hogy ez nem egy daganatos betegség,
de meglehetősen életminőség - romboló.....

(38 éves vagyok 2mm-es térdízületi porcfelszínekkel, melyek
fájdalmasak is, így a sportot is abbahagytam)

Nagyon köszönöm nektek ha válaszoltok!
Szeretettel: IDA